Elles contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant, trois axes fondamentaux le physique, le psychologique et le social.
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ActionsElles contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant, trois axes fondamentaux le physique, le psychologique et le social. Quel que soit le niveau d’intensité, modéré ou plus intense, l’activité physique bénéficie de nombreux bienfaits pour la santé. Le jeune public devrait avoir des activités de renforcement musculaire et osseux au moins trois fois par semaine. De 18 à 64 ans il faudrait qu’ils pratiquent des activités de renforcement musculaire deux fois par semaine minimum. Concernant le public à mobilité réduite, il est recommandé de pratiquer une activité physique améliorant l’équilibre et la prévention des chutes trois fois par semaine ou plus. Également comme pour les publics... Voir plus
Elles contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant, trois axes fondamentaux le physique, le psychologique et le social. Quel que soit le niveau d’intensité, modéré ou plus intense, l’activité physique bénéficie de nombreux bienfaits pour la santé. Le jeune public devrait avoir des activités de renforcement musculaire et osseux au moins trois fois par semaine. De 18 à 64 ans il faudrait qu’ils pratiquent des activités de renforcement musculaire deux fois par semaine minimum. Concernant le public à mobilité réduite, il est recommandé de pratiquer une activité physique améliorant l’équilibre et la prévention des chutes trois fois par semaine ou plus. Également comme pour les publics précédents, les personnes âgées ou à mobilité réduite devraient faire des exercices de renforcement musculaire deux fois par semaine minimum. L’intensité des différentes activités physiques varie d’un individu à l’autre.
L'organisme d'accueil, informations pratiques SPORTING CLUB ALBIGEOISDepuis 110 ans le SCA est le club référent de rugby du nord du département du Tarn. Acteur historique mais également moteur de ce sport. Grâce à sa structure, les hommes et femmes qui la composent le club offre aujourd'hui un service complet pour les passionnés de rugby : école de rugby, académie de rugby, centre de formation agréé, équipes féminines, équipe Fédérale 1 Élite. Le projet sportif du club est de permettre à l'équipe fanion de remonter en PRO D2 tout en développant et structurant les étapes du parcours de formation.
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Localisation de la missionSPORTING CLUB ALBIGEOIS
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En pratique- 2 volontaires recherchés
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- Public(s) bénéficiaire(s) : Enfants, adolescents, Adultes, Seniors, Personnes avec handicap
- Actions clés : Transmission, Pédagogie, Soutien, Accompagnement, Prévention, Sensibilisation
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Annonce n°M230042083 publiée le 2 juillet 2024